L’MSM (o metil sulfenil metano) è una forma di zolfo biologicamente attivo. L’organismo lo utilizza per la costruzione di tessuti, enzimi, ormoni, amminoacidi, anticorpi, antiossidanti. Ha un ruolo fondamentale nel mantenimento dell’integrità delle articolazioni e l’elasticità del tessuto connettivo. E’ il principale componente dei glicosaminoglicani e degli altri componenti principali del tessuto cartilagineo formando una sostanza protettiva che funziona da matrice per i tendini, la cartilagine, la pelle e le ossa. MSM dovrebbe inoltre essere un supplemento nutrizionale nell’ambito delle terapie contro artriti, artrosi, dolori ossei, tendinei e muscolari, importante per la formazione e la struttura di unghie e capelli.

Viene utilizzato in:• Lesioni cutanee• Osteoartrite e artrite reumatoide• Lombalgie• Cefalea, emicrania• Borsite• Dolori muscolari• Fibromialgia• Gomito del tennista e altri traumi legati alle attività sportive• Sindrome del tunnel carpale• Sclerosi;• Traumatismo cervicale di contraccolpo o “colpo di frusta”• RSI (Repetitive Strain Injury);• Cicatrici riportate in seguito a ustioni, operazioni, incidenti, ecc. L’MSM è un analgesico naturale, blocca il trasferimento degli impulsi dolorifici attraverso le fibre nervose (fibre C), blocca le infiammazioni e i processi infiammatori, intensifica l’attività del cortisolo, un ormone antinfiammatorio naturale prodotto dall’organismo, migliora la permeabilità delle membrane cellulari, dilata i vasi sanguigni, contribuisce alla eliminazione dei rifiuti dal corpo, accelera i processi di guarigione, è un efficace miorilassante. L’MSM è un coadiuvante nei meccanismi naturali di difesa dell’ organismo, esplicando azioni di regolazione nel metabolismo della prostaglandina e favorendo la formazione di anticorpi e immunocomplessi. L’MSM rallenta e ripristina la formazione dei legami crociati nel collageno. L’MSM è un composto che si trova in natura, esso fa infatti parte del ciclo terrestre dello zolfo. Il sistema circolatorio di un uomo adulto presenta naturalmente livelli di MSM pari a circa 0,2 mg/kg; si espellono da 4 a 11 mg di MSM al giorno attraverso le urine. La concentrazione sistemica di MSM nei mammiferi diminuisce negli anni. Gli aminoacidi conosciuti sono circa 28, ogni tipo di proteina è costituito da una serie unica di aminoacidi, disposti in una combinazione specifica. Due molecole di cisteina possono ossidarsi e unirsi attraverso legami di zolfo (-S-S-). Questi legami sono fondamentali nella struttura delle proteine, di cui determinano la forma, le proprietà e l’attività biologica.Le unghie e i capelli sono principalmente costituiti da una proteina molto resistente, ad alto contenuto di zolfo, chiamata cheratina. Il tessuto connettivo e cartilagineo contengono proteine con legami di zolfo flessibili. L’ MSM fornisce elasticità alla pelle, interagendo con le fibre di un’altra proteina chiamata elastina. Nella cartilagine, la glucosamina, la condroitina e i proteoglicani, contenenti zolfo, formano, insieme al collageno, una sostanza proteica fibrosa che costituisce la struttura del collageno stesso rendendolo flessibile.La carenza di zolfo, porta all’irrigidimento dei muscoli e dei legamenti, all’invecchiamento della pelle, riduce l’elasticità dei tessuti polmonari e dei vasi sanguigni arteriosi. Esperimenti sull’MSM contenente zolfo, con traccianti radioattivi (35S), hanno dimostrato che, dopo essere stato ingerito, l’MSM rilascia lo zolfo che contiene, per formare non solo collageno e cheratina, elementi fondamentali per la costituzione delle unghie e dei capelli, ma anche aminoacidi essenziali come la metionina, cisteina e sieroproteine. L’MSM è considerato un elemento sinergico per la maggior parte delle vitamine e per altri nutrienti quali: la vitamina C, il coenzima Q10, tutte le vitamine del complesso B, la vitamina A, D ed E, gli aminoacidi, il selenio, il calcio, il magnesio e molti altri. L’MSM è un potente antiossidante, capace di ostacolare l’azione dei radicali liberi, disattivandoli. Allevia i sintomi di un gran numero di allergie, comprese quelle alimentari, quelle da contatto, da inalazione, ecc.E’ stata stabilita una correlazione diretta fra la concentrazione dell’MSM assunto e la resistenza agli allergeni. L’MSM è utile nelle infiammazioni dovute a reazioni autoimmuni. L’ MSM riduce notevolmente le alterazioni degenerative e le infiammazioni a carico delle articolazioni. E’ utile nelle forme di costipazione e di pirosi gastrica. Rende più resistenti alle varie forme di stress. Introducendo MSM a scopo detossificante, si possono accusare sintomi transitori quali diarrea, cefalea, affaticamento. Questi sono segni che l’organismo sta rispondendo al trattamento. In genere scompaiono dopo pochi giorni dall’assunzione. Si è visto che l’efficacia dell’MSM aumenta se si associa ad esso della vitamina C. Inoltre lo zolfo ha un ruolo nel processo di respirazione dei tessuti, dove l’ossigeno e altre sostanze vengono utilizzate per costruire le cellule e produrre energia.Lo si trova in buona quantità nei legumi. Se ne consiglia un uso regolare.